#041 Urlaub ohne Stress: Wie du wirklich abschalten und neue Energie tanken kannst

Shownotes

Urlaub – endlich raus, endlich abschalten! Oder doch nicht? Geht’s dir auch so, dass nach einer Auszeit plötzlich mehr Mails im Postfach sind als davor? Und warum fällt es uns eigentlich so schwer, den Kopf wirklich freizubekommen?

In dieser etwas anderen Folge nehme ich (Wolfgang) dich mit auf meine ganz persönliche Reise: Ich erzähle dir, wie Urlaub und Arbeit bei mir als Unternehmer schon lange ineinander übergehen – und warum es gar nicht so einfach ist, mal wirklich komplett „raus“ zu sein. Zwischen portugiesischer Westküste, Laptop und Familienzeit teile ich ehrlich meine Erfahrungen, meine Lieblingsmomente, aber auch die Stolperfallen, die das Abschalten mit sich bringt.

Du erfährst von mir, wie ich es heute schaffe, im Urlaub gelassen zu bleiben, was es mit dem Trend "Workation" wirklich auf sich hat und warum viele Tipps aus dem Netz für mich nicht funktionieren. Vor allem aber will ich dich ermutigen, deinen eigenen Weg zur Erholung zu finden, statt dich von vermeintlichen Must-haves verrückt machen zu lassen.

Key-Takeaways:

1. Warum trenne ich – und vielleicht auch du – Urlaub und Arbeit nicht mehr so konsequent? Muss das überhaupt sein?
2. Was mache ich, wenn ich im Urlaub trotzdem erreichbar bleiben muss oder das Gefühl habe, immer produktiv sein zu müssen? Wie gehst du damit um?
3. Kannst du deinen Urlaub nutzen, um deine Arbeit zu reflektieren und Klarheit zu bekommen – und wie gelingt mir das?

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