#058 TK-Stressreport 2025: Warum Deutschland im Stress steckt – und was das für Unternehmen bedeutet

Shownotes

„Stress ist kein individuelles Problem mehr, er ist die neue Grundstimmung!“ Hast du dich auch schon gefragt, warum uns der Alltag manchmal überrollt und was wirklich hinter dem steigenden Stresslevel steckt?

In dieser Episode tauchen wir gemeinsam in den aktuellen Stressreport 2025 der Techniker Krankenkasse ein und finden heraus, wie Stress für viele von uns zum täglichen Begleiter geworden ist. Wir lassen die harten Zahlen sprechen, schauen auf Unterschiede zwischen Altersgruppen, Branchen und Regionen und reden darüber, warum die Verantwortung für weniger Stress nicht allein bei dir als Individuum liegt, sondern vor allem in den Unternehmen.

Dabei ordnen wir Fakten und Trends für dich ein und bringen eigene Erfahrungen und konkrete Beispiele aus dem Unternehmensalltag mit. Du erfährst, worauf es wirklich ankommt, wenn du gesund und erfolgreich arbeiten willst, und warum es sich lohnt, Strukturen und Führung neu zu denken.

Die 3 wichtigsten Learnings der Episode:

1. Stress als gesellschaftlicher Trend: Gemeinsam entdecken wir, warum inzwischen 66% der Deutschen regelmäßig gestresst sind und was sich in den letzten zehn Jahren geändert hat.
2. Neue Stressfaktoren am Arbeitsplatz: Du erfährst, wie Strukturen und Organisation deinen Stresslevel beeinflussen und warum oft schon kleine Veränderungen große Wirkung zeigen.
3. Abschalten unmöglich? Wir sprechen darüber, warum es immer schwerer fällt, abzuschalten, wo die wahren Ursachen für Dauerstress stecken und was du konkret dagegen tun kannst.

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